Выявляйте выгорание до того, как оно случится
BurnShield считает индекс риска по логике накопления аллостатической нагрузки, а не по разовым пикам стресса, и еженедельно собирает для сотрудника персональную программу восстановления.
Health ID · Мария С.
Личный кабинет сотрудника
Индекс риска (расчётно)
Модель прогнозирует динамику на 4 недели вперёд
Компоненты Maslach
за 30 днейТренд, 7 дней
демо-данныеАллостатическая нагрузка растёт третью неделю подряд — рекомендована усиленная программа
Практика на сегодня
Дыхание 4-7-8
Стимуляция вагусного тонуса, 5 мин
Сон, среднее за неделю
6ч 42м
Ниже персональной нормы на 54 мин
Токены HHL
1 280
+40 за сегодняшнюю практику
Все значения на макете — демонстрационные и расчётные, не являются медицинским диагнозом.
Видение
Стать стандартом корпоративного благополучия в Европе — инструментом сотрудника, а не инструментом контроля работодателя.
Миссия
Дать каждому сотруднику единый Health ID и персональную ИИ-программу восстановления, построенную на научной модели аллостатической нагрузки.
Цель
Снизить текучесть кадров и больничные выплаты через раннее выявление риска выгорания задолго до клинических симптомов.
На чём строится продукт
Научная модель, а не догадки
Индекс риска строится по логике накопления во времени (аллостатическая нагрузка, McEwen, 2002), а не по разовым пикам стресса.
Приватность по умолчанию
Доступ к индивидуальным данным есть только у сотрудника и его ИИ-ассистента. HR получает исключительно анонимизированные агрегаты.
Измеримый эффект
Целевое снижение индекса риска на 20% за 3 месяца использования и рост выполнения ежедневных практик выше 60%.
Функциональные модули
Комплексная защита сотрудника от накопленного стресса — от сбора данных до готовой практики на день.
Health ID
Единый зашифрованный профиль здоровья: носимые устройства, чек-апы и опросы в одном месте, с трендами за 90+ дней.
ИИ-ассистент 24/7
Nudge-подсказки, дыхательные практики с HRV-биофидбеком и нейротренажёры — без нагрузки на префронтальную кору.
Пульс-опросы
Еженедельная оценка руминации, забывчивости, раздражительности и эмоционального истощения — 6 коротких вопросов.
Носимые устройства
Интеграция с Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura и WHOOP по HRV, сну, активности и пульсу.
Программа восстановления
Еженедельная персонализация практик по риску: от профилактики до обязательной консультации с психологом.
Lab Analysis AI
Интерпретация биомаркеров чек-апа не как «норма / не норма», а как поиск системных рисков и корреляций между показателями.
- Персональные рекомендации по БАДам и питанию
- Выявление системных рисков по IL-6, CRP, кортизолу
- Загрузка результатов чек-апа PDF или через API лаборатории
Восстановление, которое хочется пройти
Небольшие игры и упражнения помогают сделать паузу, вернуть фокус и заметить своё состояние без давления.
Парные карточки
Запомните расположение карточек и соберите пары в спокойном темпе.
Фокус-поток
Короткая игра на переключение внимания между задачами без перегрузки.
Микро-пауза
Интерактивная перезагрузка для момента между встречами и задачами.
Наука и технологии
Индекс риска строится не на интуиции, а на девяти проверенных научных моделях стресса и восстановления.
Научная модель продукта
Каждый модуль опирается на конкретное исследование
| Концепция | Автор, год | Применение в продукте |
|---|---|---|
| General Adaptation Syndrome | Hans Selye, 1956 | Стадия «сопротивления» до истощения |
| Maslach Burnout Inventory | Christina Maslach, 1981 | Истощение, цинизм, эффективность |
| Аллостатическая нагрузка | Bruce McEwen, 2002 | Индекс риска как кумулятивный износ |
| Кортизол и гиппокамп | Robert Sapolsky, 1994 | Цикл кортизол → повреждение памяти |
| Префронтальная кора при стрессе | Amy Arnsten, 2009 | Nudge-подсказки, не нагружающие кору |
| Поливагальная теория | Stephen Porges, 2011 | Дыхательные практики, вагусный тонус |
| Default Mode Network | Marcus Raichle, 2001 | Пульс-опросы для выявления руминации |
| Воспаление и стресс | Slavich & Cole, 2014 | Биомаркеры IL-6, CRP в чек-апе |
| Сон и восстановление | Matthew Walker, 2017 | Сон как ключевой показатель Health ID |
Архитектура платформы
Web + мобильное приложение
Аутентификация и роутинг
User · AI Engine · Analytics · Reward
PostgreSQL + TimescaleDB
ML-стек прогнозирования
| Задача | Модель |
|---|---|
| Классификация риска | Random Forest (ансамбль) |
| Прогноз динамики на 4 недели | LSTM |
| Табличные данные: биомаркеры + опросы | TabNet |
| ИИ-ассистент | LLM (GPT-4 / Claude / Llama 3) |
Соответствие GDPR и EU AI Act
BurnShield — инструмент сотрудника, а не инструмент контроля работодателя. Это заложено в архитектуру, а не только в политику компании.
GDPR Article 9
Данные о здоровье — специальная категория. Явное согласие, право на удаление и отзыв в любой момент.
EU AI Act, статья 5(1)(f)
Запрет на распознавание эмоций на рабочем месте. Анализируем физиологию, а не эмоции сотрудника.
Privacy by Design
Минимизация и псевдонимизация данных, шифрование при передаче и хранении, раздельные роли доступа.
Доступ только у сотрудника
HR получает исключительно агрегированную, анонимизированную статистику по отделам — без индивидуальных данных.
TimescaleDB
Временные ряды HRV, сна и активности с историей 90+ дней.
Многоагентная ИИ-архитектура
Data Collection, Prediction, Intervention и Monitoring агенты работают непрерывно.
99.5% доступности
SLA с RTO < 4 часов и автоматическим горизонтальным масштабированием.
Дорожная карта
От юридической подготовки до масштабирования на 100 000+ сотрудников.
Подготовка
- Юридический аудит GDPR и EU AI Act
- Проведение DPIA
- Утверждение архитектуры и стека
Базовая платформа
- Онбординг через SSO, подключение носимых устройств
- Еженедельные пульс-опросы и базовый индекс риска
- Личный кабинет и агрегированная админ-панель HR
Расширение
- Полный ансамбль Random Forest + LSTM + TabNet
- Lab Analysis AI и автоматическая программа восстановления
- Токены HHL и интеграция с лабораториями
Масштабирование
- Интеграции с Outlook, Slack, Teams
- Прогнозирование рисков на 4 недели, многоагентная архитектура
- Мобильное приложение и маркетплейс HEALTHUB
Целевые показатели эффективности
Ориентиры внедрения BurnShield — расчётные оценки, а не гарантированный медицинский результат.
−20%
Индекс риска
Целевое снижение за 3 месяца использования платформы
>70%
Удержание пользователей
Ежемесячная активность сотрудников в приложении
>60%
Выполнение практик
Доля выполненных ежедневных заданий восстановления
>50
NPS
Целевой показатель удовлетворённости сотрудников
Что говорят HR-команды
Иллюстративные отзывы, отражающие сценарии внедрения платформы.
“Мы видим только агрегированные тренды по отделам, но этого достаточно, чтобы вовремя пересмотреть нагрузку команды. Сотрудники доверяют платформе именно потому, что мы не видим их личные данные.”
Елена Волкова
HR-директор, Norderg Group
“Пульс-опросы занимают меньше двух минут в неделю, а рекомендации ассистента ощущаются как забота, а не как контроль. Дыхательные практики стали привычкой у половины команды.”
Дмитрий Орлов
Руководитель отдела разработки, Vantel Systems
“Внедрение заняло три дня. Юридический отдел отдельно проверял соответствие GDPR и EU AI Act — архитектура доступа сняла большинство вопросов сразу.”
Анна Кравец
Директор по персоналу, Baltic Industrial
Тарифные планы
Цена за сотрудника в месяц. Точный расчёт зависит от размера компании и набора модулей.
Базовый
Пульс-опросы, Health ID и индекс риска
- Еженедельные пульс-опросы
- Health ID и индекс риска выгорания
- Базовая аналитика для сотрудника
- Email поддержка
- Мобильное приложение
Стандарт
Плюс ИИ-ассистент и восстановление
- Всё из тарифа «Базовый»
- ИИ-ассистент 24/7
- Дыхательные практики с HRV-биофидбеком
- Персональная программа восстановления
- Приоритетная поддержка
- Интеграция с носимыми устройствами
Премиум
Полный цикл для компаний от 500+ сотрудников
- Всё из тарифа «Стандарт»
- Lab Analysis AI по биомаркерам
- Консультации с психологом
- Токены HHL и маркетплейс HEALTHUB
- SSO / SAML, SLA 99.5%
- Выделенный менеджер и DPIA-сопровождение
9
научных моделей в основе
GDPR
и EU AI Act по умолчанию
3 дня
на внедрение
Готовы защитить команду от выгорания?
Запустите пилот на одном отделе, оцените динамику индекса риска и масштабируйте на всю компанию.
HR не видит индивидуальные данные • Отмена в любой момент • Поддержка при внедрении